Los 5 alimentos que dejarán tu piel como nueva

Por supuesto que en tus vacaciones dejaste toda preocupación atrás, te dedicaste a disfrutar y pasarla al máximo, también es seguro que en ellas, te asoleaste, ligaste a cientos de chicos, al igual que bebiste y comiste sin moderación, en total fue un hit total. Pero ahora que regresas a casa y te miras en el espejo, te encuentras en gran shock de observar las consecuencias, tu piel se encuentra reseca, tu bronceado ahora se despelleja y hay varios granitos presentes, tristemente, aquellos días de diversión ahora parecen muy distantes.  Pero no te despereces, nosotros te compartimos la solución para brincar de vuelta a tu rutina y a una brillante piel, sin necesidad de grandes gastos o sacrificios, sólo hace falta comer sanamente y elegir los alimentos  indicados, que le devolverán a tu piel, el brillo y tersura por la que tanto has luchado. No pierdas más tiempo y conoce 5 milagrosas maravillas que dejarán tu cutis como nuevo.

El AGUACATE

¿Has dejado de comer aguacate por que su contenido de grasa te aterra? Pues es hora de hacer todo lo contrario. Inclúyelo en tu dieta y asegúrate que éste te ayudara rápidamente a lucir radiante, luminosa y suave. Aleja los mitos urbanos de esta deliciosa fruta y atrévete a probarlo con una ensalada o un poco de atún.

ACEITE DE OLIVA

Yo se que el tomar una cucharada de aceite de oliva diario no suena como la actividad más deliciosa por hacer, pero te súper aconsejamos que lo intentes. Éste gran compañero de la cocina, contiene una alta concentración de aceite monosaturado, el cual comprende aproximadamente el 25% de los ácidos grasos de la piel que promueven su apariencia suave, además su alto contenido de grasas monosaturadas te funcionara como antioxidante y como una excelente cura natural para tus problemas cutáneos.

ALGA MARINA

Que mejor que un delicioso sushi para terminar tu velada con un 10. Pues te tenemos una gran noticia, tu alimento favorito ya no solo te funcionará como un delicioso treat para consentirte, ahora también puedes comerlo con un motivo nutricional, pues el alga marina que te saboreas, te funcionara para la regeneración de las células dañadas.

LENTEJAS

Corre a casa de tu abuelita por una confortante sopita de lentejas, le harás el día, te renovaras de la locura de tu trabajo y tu vida amorosa y por supuesto encontrarás un increíble plus con las vitaminas A, B y zinc, ideales para que tu piel esté radiante e hidratada.

AGUA

¡Agua y más agua! Recuerda que ésta es vida y debe de ser un indispensable básico en tu rutina. Lleva tu botella a todas partes y encuentra en ella la mejor medicina para eliminar las toxinas en tu piel.

Las piezas y tendencias infalibles de esta temporada. ¡No se las pueden perder!

TEMPORADA OTOÑO/INVIERNO 2013-2014

La moda es un arte que nos conquista a diario con su belleza visual y con la fortaleza interna que nos provoca al portar o admirar cada una de las magníficas piezas y creaciones de talentosos artistas alrededor del mundo. Es por eso que una vez más, llega con fuerza una nueva temporada, llena de originalidad, glamour, sofisticación y detalle, para envolvernos con lujo en los fríos de una época de arboles bicolor, chocolate caliente y pastel de manzana.

TENDENCIAS

Glorioso regreso Punk

Inspirados en la exhibición Punk, diseñadores como Donatella Versace y Junya Watanabe reviven los emblemáticos días de éxito del estilo anárquico caracterizado por las cadenas, los picos, el vynil y los estoperoles.

Dulce Glamour

Diseñadores como Giambattista Valli y Victoria Beckham buscan reflejar la coquetería y la feminidad pura con una sofisticación Hollywoodense de los años 20 con abrigos de satín, encaje, lana y piel en tonos pastel que te endulzaran el paladar.

Gigantes de la moda

Con aires andróginos y cortes asimétricos, envuélvete en capas de elegancia y comodidad, con un  maxi abrigo que parecerá directo del clóset de tu novio.

Joyas británicas

Con piezas inspiradas al estilo Burberry, con características del estilo real y la singular gaita, diseñadores como Lanvin y Alber Elbaz presentan su nueva colección con abundancia de cuadros, líneas y estampados geométricos.

MUST HAVES

Deja atrás los minis y opta por un maxi abrigo de Jill Sander, perfecto por su enormidad para cubrir un look casual con tintes de elegancia y modernidad.

Una oda a la piel con tintes punk, que no solo mantendrá tus manos a la temperatura ideal si no que atraerá todas las miradas con la originalidad y elegancia de la bolsa en piel y bordado de Fendi.

Caracterizados por su versatilidad y adaptabilidad de uso en situaciones formales o sport, el mocasín antes de uso masculino se ha transformado para las necesidades especiales de la mujer moderna y ahora regresa con la fortaleza de sus materiales y diseños como el de Viktor & Rolf.

Manténte en un ambiente cálido y chic con las botas IT del momento, en tela y hasta la rodilla de Acne Studios. Su originalidad las convierte en las ideales compañeras con falda o vestido, pues su material translucido te mantendrá cubierta mientras luces tus curvas.

Haz una declaración y comparte tus ideas con un colosal collar de Lanvin, que expresara lo que piensas, con clase y elegancia, sin necesidad de abrir la boca.

Directo de las películas futuristas y la imaginación, Prada, muestra su diseño infalible de la temporada, plataformas en tonalidades metálicas que te harán sentir ligera y original a pesar de la pesadez en su concepto.

SLEEP NO MORE

This January I had the amazing pleasure of traveling with my friends to NYC, the city of dreams, well at least my dreams! 

You know when they say that the right company can transform anything, they are absolutely right, for when you get to go with a group of people that are so open to life and every opportunity that presents itself, you get to enjoy every single moment, surprising yourself by leaping into new experiences.

The whole journey was an adventure, but today I want to share with you just one part of it, an enterprise that is called SLEEP NO MORE.

An off Broadway show located in Chelsea, at the McKittrick hotel, a place created by the theatre company Punchdrunk  with the sole purpose of transporting all who enter into a parallel universe, where you can lose yourself, your troubles, even your loved ones, to travel alone  in an experience of the soul. Purely by contemporary and interpretative dance the actors express feelings from joy to hate, basing themselves on Shakespeare's Macbeth, honestly I can confess to you, you will not understand one bit of the plot line, the one mistake I consider this play has, for some can be so lost and determined to find the story behind it that they will oversee other things that are worthier, so if you want to watch a great story and dialogues I tell you now that you will find yourself disappointed. On the contrary the art work of the sets, the costumes and the ambiance is absolute perfection, it is so well done that it is easy to lose yourself in it, truly living in a mixture of Shakespeare, Hitchcock and the exciting 1920´s.

When they first give you that white mask and order you to not take it off or talk and without further due drop you in an elevator, you have two choices, either roam the halls, the rooms, the cemetery or the mad house (yep yep there is a cemetery and a madhouse!), or you can choose the actor/actress of your choice and follow him/her to discover what will develop in the character´s life, both are fun and mysterious, you will feel like a voyeuristic, an spectator in someone else´s private moments while at the same time you will become a part of their life. I assure you, you will not find any other place where you get to touch, smell, eat everything around you, and for certain there is absolutely no other place in this world where you will have personal contact with the actors, while you run all over the place following them or if you are lucky while they lock you in a dark room ;).

I can not tell you more, for I can only tell you my own experience, but I can recommend this show as one of the greatest experiences and adventures I´ve ever had in my life, so good luck and my best wishes in your own Sleep no more journey, don´t forget to wear comfortable shoes and  prepare yourself to see some nakedness!

Zipadedoodah everybody and have fun!!

Oh yeah and PS: if you are a fan of Gossip Girl, remember that episode with Chuck and Blair and the sexy masks, well it is definitely at Sleep no more!!

www.sleepnomorenyc.com/